首先你得说服她，让她觉得就是跟拉屎一样，不会很疼的！
其次就是你得能克服屎味，否则就要说服她灌肠之后洗干净了让你玩。
最后就是准备润滑剂，记得用水性的，不要用油性的，因为油性的搞不好会窜稀。
推荐用凡士林软膏或者大宝SOD之类的作为润滑剂，如果实在啥也没准备，那就准备好超薄的套子吧！直接洗手液或者沐浴乳之类的也能凑合用！

流程上面的老哥说的很详细了，难的是说服妹子接受，成功几率很小，开发妹子做肛交是很刺激的，特别是第一下进去看妹子痛苦的表情比破处还要有成就感

要看是J还是女朋友，或者PY。话术不一样。